Основные понятия мнемотехники

  • Искусственная ассоциация.

Мысленное соединение нескольких образов таким образом, чтобы их обводила непрерывная контурная линия. Мозг способен запоминать эти образы одной картинкой. В искусственной ассоциации могут быть одновременно связаны от 2 до 5 образов. Фиксация взаимосвязей между предметами происходит автоматически. Читать далее «Основные понятия мнемотехники»

Как тренировать рабочую память?

По предположениям японских ученых, лучшим способом тренировки мозга является устный счет. Под устным счетом следует понимать активное вовлечение рабочей памяти, а рабочая память – это такой тип памяти, который сохраняет в уме сведения, пока мы с ними работаем. Она часто имеются кратковременной, но некоторые теоретики сходятся во мнении, что они все-таки отличаются друг от друга. С помощью рабочей памяти возможна манипуляция хранимой информации, в то время, как кратковременная предусматривает лишь краткосрочное хранение данных. Читать далее «Как тренировать рабочую память?»

Как запоминать сведения методами мнемотехники?

Используя методы мнемотехники, возможности запоминания в значительной степени больше возможностей обычной памяти. Таким образом, человек практически не может запомнить двести цифр. Но для тех, кто овладеет методами мнемотехники, запомнить точные сведения такого объема задача на 10-15 минут. Объем запоминаемой при помощи мнемотехники информации ограничивается низкой скоростью запоминания (по нормативу – один образ можно запомнить за 6 секунд) и утомлением, которое возникает при запоминании. Но, как показала практика, этой скорости весьма достаточно для того, чтобы запомнить сведения, встречающейся в учебе и в повседневной жизни.

Читать далее «Как запоминать сведения методами мнемотехники?»

Люди с феноменальной памятью

Доминик О’Брайен — мнемонист британского происхождения, автор книг о памяти. Он восемь раз становился мировым чемпионом по памяти. В 1987 г. в 13-летнем возрасте он начал заниматься разработкой своих мнемонических приемов. Впервые мировым рекордсменом он стал 30 апреля 1988 года. Тогда он запомнил 6 взаимно перемешанных стеков из 52 листов. Спустя два года количество колод увеличилось до 35 (1820 карт), в 1993 г. — до 40, а в 2002 г. – до 54 (2808 карт), почти безупречно побив все рекорды. Читать далее «Люди с феноменальной памятью»

Как мнемотехника развивает память и интеллект в целом

Согласно данным исследований, люди помнят только:
10​ % того, что читают;
20​ % того, что слышат;
30​ % того, что видят;
50​ % того, что видят и слышат одновременно;
70​ % того, что говорят. Читать далее «Как мнемотехника развивает память и интеллект в целом»