Согласно данным исследований, люди помнят только:
10 % того, что читают;
20 % того, что слышат;
30 % того, что видят;
50 % того, что видят и слышат одновременно;
70 % того, что говорят.Мы видим эффективность разных способов запоминаний. Но можно повысить эти показатели путём образования дополнительных ассоциаций.
Методы мнемотехники рассказывают о правилах образования ассоциаций, благодаря использованию которых подключаются дополнительные области мозга при запоминании.
Например, при записи информации посредством сразу нескольких органов чувств остается более прочный след в памяти: способность человека запоминать 50 % того, что он видит и слышит, свидетельствует о большей эффективности одновременной работы зрения и слуха по сравнению с работой отдельно слуха (20 %) и отдельно зрения (30 %).
Вы запоминаете 70 % того, что говорите, но всего 10 % того, что пассивно читаете, если не совершаете определенного усилия для усвоения материала.